RelaxamentoPremium

Sequência Noturna de Descompressão

Uma sequência deitada para desacelerar o corpo antes de dormir.

Quero me preparar para dormir

Objetivo

Ajudar o corpo a desacelerar e criar um ritual tranquilo para a noite.

Quando utilizar

Já na cama, com as luzes baixas.

Duração

Cerca de 5 minutos

Carregando…